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長野・上高地、穂高、松本の旅

ただいま! なゆです。友人と3泊4日の長野旅行へ行ってきました。予想以上にステキな旅でした~。お天気にも恵まれ、元気をたくさん充電できました。出会ったみなさま、本当にありがとう♪


一日目
e0143294_1555721.jpg特急あずさで新宿から松本へ。
松本から新島々駅までは電車、上高地へはバスで移動。約5時間。

前日までは雨。川も増水しているみたい。雨が降っていないだけありがたいけど、寒い!
荷物を宿泊する西糸屋山荘に置かせてもらい、新緑の中、ウグイスの声を聞きながら大正池まで歩きました。
写真は大正池の近くで出会った猿。
大正池から上高地バスターミナルまでは、バスで戻ったのですが、バスからお猿の親子連れにも会いました。可愛かった☆




二日目
e0143294_15552081.jpg朝、5時に宿を出発して明神池へ。宿に戻るまで2時間半のお散歩です。朝日が昇るのを見て、鳥の声と森の音を聞きながら清清しい気分。おなかがすいてしまうのでは?という心配がいらないくらい楽しく歩けました。明神池の近くではカッコーの鳴き声も!

明神池は、心が洗われるような静けさ。
あまりにステキで撮ったどの写真も満足できません。(写真は河童橋から明神池までのどこかで撮った日の出です)
是非実際に行ってきたくださいね♪



e0143294_16271462.jpg朝食後の河童橋から望む雄大な風景。きれいでしょ☆

バスと電車で穂高駅へ。駅前のレンタサイクルしなの庵で電動自転車を貸してもらいました。電動、すごいですねー。坂道で威力発揮!お店のお兄さんの丁寧な説明のおかげで道に迷うこともなく、楽しいサイクリングでした。つらい上りもありましたが、帰り道、シャーっと下る気持ちよさのおかげで大満足!

サイクリング中に訪れた安曇野ハーブスクエアで無農薬・無化学肥料栽培のハーブから作られた、皮膚トラブルのあるひとのためのハーブティーを買いました。味もおいしくて、いいかんじ。安心して飲めるというのはうれしいものです。
nagiという陶器のお店で白いシンプルなボウルと、かわいい羊の置物を購入。このお店までの坂道は電動自転車でもほんとに大変。でも雰囲気の良い森の中の小さなこのお店に来れてよかった♪♪♪八面大王の足湯で疲れを癒して、

e0143294_1633192.jpg次の宿シャロムヒュッテへ。スタッフの方が穂高駅まで、廃食用油を燃料にした車で迎えに来てくれました。こういう取り組み、嬉しいです。
写真はシャロムヒュッテのお店、奥にレストラン。とても静か。
宿の中は木のぬくもりにあふれてカワイイ!
楽しみにしていたお夕食、とっても美味しかったです。私と友人はパンの味に感激。
夜、オーナーの臼井さんや他のゲストのみなさんとお話が出来て有意義な時間が持てました。
雑草も虫も敵としない農法、逃げるものは食べない菜食。興味深い!
なにごともほどほどに、こころ豊かに過ごしていきたいものです。




三日目
朝、宿主催のヨガとエコツアーに参加。雑草と一緒に育つお野菜たち。ふかふかの土のいい色。どんな草も必要。どんな人も大切。あったかいメッセージをたくさんいただきました。
楽しみにしていた朝食。お天気も良いので外でいただきました。美味しかった!
e0143294_17554613.jpg少しあわただしい朝食の後、穂高駅まで送ってもらい、またもや「しなの庵」で自転車を借り、今度は大王わさび農場へ。わさびアイス、食べました。ちょっとピリッとわさび味。この日もサイクリング日和でした!

穂高駅から安曇追分駅へ電車で移動。駅からはタクシーで穂高養生園へ。友人にすすめてもらった「早乙女」でお蕎麦をいただいた(野菜のかき揚げとデザートとおいしいお漬物付き!お蕎麦もおつゆも美味♪)後、養生園で14時半からのヨガに参加。あたたかい日差しが入り込む建物の中でのヨガ、最後の屍のポーズのときに一瞬眠りに落ちてしまいました。体も心もほぐれました。


e0143294_17185174.jpgこの景色の見える部屋で17時半からお夕飯。穂高養生園の週末ごはんというレシピ本を読んでから、ずーっといただきたかった、こちらのごはん。大切に大切につくっていただいたのが分かる、優しいお味。厨房スタッフやよいさんのごはんの説明も興味深く、友人も私もおしゃべりするのを忘れるほど。「おいしいね、この味好き」と、目の前のお料理で頭がいっぱい。こんな体験、いいですよ~。大切に食べさせていただきました。やよいさんのブログに私もいただいた「にんじんタルト、豆腐クリーム添え」が紹介されていました。きれいです。そして美味でした。

食後、足裏&全身マッサージを受けました。ここ数日、体には相当がんばってもらったので(日ごろの運動不足を考えるとすごい運動量でした)体にありがとうの気持ちをこめてマッサージのプレゼント!くすぐったがりの私でしたが、大丈夫!気持ちよかった。。。マッサージを受けながらいろんな話を聞かせてもらって楽しかった!温泉に入って、ぐっすり ZZZ...




4日目
e0143294_17343598.jpg朝の光を感じながら起きるのってステキ。今朝は8時半からお散歩のプログラムに参加。出発前、入り口に飾られていた芍薬をパチリ。


e0143294_17385431.jpgお散歩は森の家という養生園の別館~もう少し先へ。今日は森の家で朝食です。今日もまた良いお天気で、緑もみずみずしく気持ちいい。水辺のそばでの一息休憩。水の音と緑と光。これらに包まれていると心の底から安心感を感じます。
朝食も、サイコー!言葉に表すのが難しいくらい美味しかった!
名残惜しいけど、タクシーのお迎えが。。。
きっと、また来ます!


e0143294_1745292.jpg電車にのって松本へ。松本城に上り、ナワテ通りと中町通りを歩き、高速バスで新宿へ。
次の日からまた雨ですって。私たちってラッキー!

ものすごく長い日記になってしまいました。最後まで読んでくださってありがとう。
盛りだくさんの4日間。心も体もとても元気になりました。マッサージのおかげで筋肉痛もほとんどありません。ありがたや~。
偶然(?)旅先で会ったひとたちとの会話から、いろんなことを知りました。面白かったなぁ!
人生に旅はぜったい必要!
さて、次はどこへ行こうかしら?
by hantenya3 | 2008-06-03 22:17 | Comments(8)
Commented by coma-co at 2008-06-04 13:06
なゆ さん

こんにちは~o(^-^)o
mixiを見たらはんてん屋さんのブログがあると知って、嬉しくて早速お邪魔しました~!

ステキな長野の旅だったみたいでうらやましい~☆
充実した日々を送ってますね♪

ぜひ、我が街にも旅行に来て下さいなぁ~(笑)

あ、ワタシのことわかるかな?当ててね!
Commented by なゆ at 2008-06-04 18:23 x
coma-coさん
こんにちは~!そうなの!とっても素敵な旅でした。
coma-coさんもブログを書いていたとは!
後でゆっくりよませてもらいますね~。
夏の海、よさそう!是非遊びに行かせて下さい、
楽しみにしています☆
Commented by sane at 2008-06-05 01:14 x
なゆさん どうもです。

早乙女をご紹介させて頂いたSANEです。

記事拝見しました~。

今回は、いろいろな所をまわることができてよかったですね!

私も先日、安曇野や上高地に行ってきました!

時期的にも、新緑と青空、そしてアルプスの残雪が、
あの辺りをいい感じに演出していましたよね~。

ではまたお会いした時にでも盛り上がりましょう!
Commented by なゆ at 2008-06-05 10:28 x
saneさん
お蕎麦屋さんの早乙女をご紹介いただいたおかげで、長野で美味しいおそばをいただけました!ありがとうございます。
本当に良い時期に旅行できましたよね!
安曇野話、楽しみにしています☆
また美味しいお店など、教えてくださいね。頼りにしてます~♪
Commented by とし子 at 2008-06-05 17:52 x
長野へ行ってきたよ…って聞いていたけど…写真を見せてもらいました。

とってもステキな旅だったみたいね、すぐに行ってみたくなりました”

私の最高の思い出は屋久島でした、是非計画してみてくださいね。
Commented by なゆ at 2008-06-06 11:48 x
とし子さん
屋久島も良さそうですよね。なんでも宿の予約が大変という
噂を聞きました。せっかくならベストな時期に!っていつなんだろう?
行ってみたいなぁ。長野、ぜひぜひ行ってくださいね☆
Commented by とし子 at 2008-06-10 00:05 x
妹にお任せでした、島に着いて予約していレンターカーで一日目は、島一週しました、猿や鹿が迎えてくれ感激しました。初日は民宿に宿泊し、翌朝ガイドさんのお迎えで登山開始、見るもの何もかもが感動ものでした。
二日目は目的である縄文杉の下でキャンプでした、鹿と猿と一緒に休みなんとも自然一体のひとときでした。
登山で苦労した分感動もひとしおでした。
ちなみに私達は11月3日~6日の旅でした。

Commented by なゆ at 2008-06-10 11:01 x
とし子さん
旅の詳細ありがとうございました!あこがれの縄文杉の下でのキャンプなんてことができるんですね!感動いっぱいの旅行だったみたいですね。想像しただけでワクワクします!


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